Kolhydratstabell
Kolhydratstabell
Här hittar du en kolhydrattabell för olika livsmedel fördelade på livsmedelstyp. De värsta kolhydratfällorna hittar du inom bröd/mjöl medan animalier, fettprodukter och mejeriprodukter.   Läs mer...

Aktiv Träning
Aktiv Träning är Skandinavien bästa träningssajt. Löpning, Styrketräning, Simning, Mountainbike, Träningsprogram, övningar på video och mycket mera.   Läs mer...